7月29日放送の「スマイル情報広場」には、かんぽ生命保険 沖縄エリア本部 コンプライアンス部兼総務・人事部 指導役の金城兵次郎さんと、かんぽ生命保険 那覇中央郵便局かんぽサービス部（那覇支店）部長の友田孝史さんをお迎えしました。
今回のテーマは「意外と知らないラジオ体操の秘密」。
番組では、ラジオ体操が1928年（昭和3年）に誕生し、2028年には100周年を迎えることや、長年にわたり世代を超えて親しまれてきた歴史について紹介していただきました。
また、ラジオ体操は全身約650ある筋肉のうち、およそ400の筋肉を動かす全身運動で、柔軟性やバランス能力、持久力の向上が期待できることも解説。短時間で効率よく体を動かせることから、子どもから高齢者まで幅広い世代の健康づくりに役立つ運動として普及しています。
沖縄県内でのラジオ体操の取り組みや、長年継続して参加した方を表彰する「ラジオ体操表彰制度」、ラジオ体操の正しい動きを学べる公認指導者資格認定試験についても紹介していただきました。
番組内では、夏休み恒例の「夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」についても案内がありました。
今年の沖縄会場は、
- 日時：2026年8月8日（土）午前6時開始（NHK全国生放送は午前6時30分から）
- 会場：南城市観光振興拠点施設「南城市公共駐車場（南城市役所隣）」
- 参加無料・事前申込不要
子どもから大人まで誰でも参加できるイベントとなっています。
ラジオ体操は、毎日わずか数分で気軽に始められる身近な健康習慣です。この機会に、ご家族や地域の皆さんと一緒にラジオ体操を楽しみながら、健康づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。
