毎週水曜日午後6時より放送~♪※FMレキオ・FM21二局同時放送
おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。
毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)
※YouTube公式チャンネルにてアーカイブをご視聴いただけます!!
6/18放送前半テーマは「最近の研究結果が伝える!!筋肉を鍛える、と脳も若返る!」
6/18放送後半テーマは「アクアエクササイズ(水中運動)の特性とその効果!!」
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6/18放送後半テーマは「アクアエクササイズ(水中運動)の特性とその効果!!」