毎週水曜日午後6時より放送~♪※FMレキオ・FM21二局同時放送
おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。
毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)
※YouTube公式チャンネルにてアーカイブをご視聴いただけます!!
1/15放送前半テーマは「セデンタリー(座りっぱなし)のリスクとその回避法!!」
1/15放送後半テーマは「身体の左右バランスは崩れやすい?その原因とチェック方法」と題してお届けいたしました。
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1/15放送前半テーマは「セデンタリー(座りっぱなし)のリスクとその回避法!!」
1/15放送後半テーマは「身体の左右バランスは崩れやすい?その原因とチェック方法」と題してお届けいたしました。