おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」4/19放送回より♪

毎週水曜日午後6時より放送~♪※FMレキオ・FM21二局同時放送

おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。

毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)

 

4月の放送は、前半「ウォーキングの効率の良い歩き方や、効果的に行うポイント!!」。後半は、「スポーツや運動動作は、股関節の動きがカナメです!!」をテーマにお話くださいました。

 

以下、ツイキャスのライブ履歴より、番組のアーカイブをご覧いただけます♪

おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」2023年4月19日前半

おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」2023年4月19日後半

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