おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」1/18放送回より♪

毎週水曜日午後6時より放送~♪※FMレキオ・FM21二局同時放送

おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。

毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)

(当該番組の前に放送している番組「雄大の托鉢演歌」上地雄大さんと)

 

1月の放送は、前半「自律神経バランスを整えて、身体を元気にする呼吸法!!」。後半は、「日常動作を見直して、バランスの良い身体づくり!!」についてお話くださいました。

 

以下、ツイキャスのライブ履歴より、番組のアーカイブをご覧いただけます♪

おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」20230118前半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)

おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」20230118後半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)

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