毎週水曜日午後６時より放送～♪※FMレキオ・FM２１二局同時放送
おもろまちメディカルセンターのご提供でお届けしています。
毎月第三週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)
（当該番組の前に放送している番組「雄大の托鉢演歌」上地雄大さんと）
１月の放送は、前半「自律神経バランスを整えて、身体を元気にする呼吸法！！」。後半は、「日常動作を見直して、バランスの良い身体づくり！！」についてお話くださいました。
以下、ツイキャスのライブ履歴より、番組のアーカイブをご覧いただけます♪
おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」20230118前半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」20230118後半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
