毎週水曜日午後６時より放送♪
※毎月第３週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生です(*^-^*)
10月２０日の放送は、前半「食欲の秋！旬の食材を食べて免疫力を高めよう！！」について、後半は「QOL維持向上に大切な筋肉、しなやかで強い身体をつくる３ステップ」についてお話を伺いました(*´ω｀*)
放送のアーカイブは、ツイキャスのＦＭレキオのアカウント【ライブ履歴】よりご視聴いただけます。
いきいきタイム 10月20日放送分（前半） – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
いきいきタイム 10月20日放送分（後半） – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
※ライブ配信中は、そちらが優先されますのでご了承ください。
