おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」♪

第３週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生！

9月１５日の放送回では、前半「カラダが訴え「栄養不足」サインと新型栄養失調の原因とその対策！！」について、後半「テレワークで運動量が低下？！その影響と解消法！！」についてお話を伺いました(‘ω’)ノ

 

リスナーのみなさま、免疫力をアップして、感染対策も万全に整えて、楽しんでまいりましょう。

 

いきいきタイム　9月15日放送分 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)