おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」♪

第3週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生!

8月18日の放送回では、前半「老化防止に影響を与える“テロメア”と“運動“のいい関係!」について、後半「食べ過ぎには気をつけたい“ゴーヤ”の栄養&効果・効能!」についてお話を伺いました(‘ω’)ノ

 

リスナーの皆さま、「健康とは何か?」という問いに、決まった答えはありません。個々の状況、価値観、ライフスタイル等々、コロナ禍のいまご自身にとっての「健康」とは何か?いま一度考えてみるのはいかがでしょうか!!

 

おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」20210818 前半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)

おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」20210818 後半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)

 

 

番組「いきいきタイム」は、毎週水曜日午後6時より

FMレキオ・FM21二局同時放送でお届けしております(^-^)

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