第３週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生！
8月１８日の放送回では、前半「老化防止に影響を与える“テロメア”と“運動“のいい関係！」について、後半「食べ過ぎには気をつけたい“ゴーヤ”の栄養&効果・効能！」についてお話を伺いました(‘ω’)ノ
リスナーの皆さま、「健康とは何か？」という問いに、決まった答えはありません。個々の状況、価値観、ライフスタイル等々、コロナ禍のいまご自身にとっての「健康」とは何か？いま一度考えてみるのはいかがでしょうか！！
おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」20210818 前半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
おもろまちメディカルセンター提供「いきいきタイム」20210818 後半 – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
番組「いきいきタイム」は、毎週水曜日午後６時より
FMレキオ・FM２１二局同時放送でお届けしております(^-^)
