毎月第３水曜日は、健康運動指導士の長沼利幸先生がご案内いたします。
６月の放送回では、前半「“生きる力”は、「食べる力」、“食べる力”は咀嚼力・嚥下力！！」と題して、後半は「今の食生活に、たんぱく質をプラスするだけで、筋肉が増える！！」と題してお届けしました(*´ω｀*)
※以下のURLよりアーカイブをご覧いただけます（by.ツイキャス）
いきいきタイム 6月16日放送分（前半） – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
いきいきタイム 6月16日放送分（後半） – FMレキオ (@FM80351218) – ツイキャス (twitcasting.tv)
