春先は色々と1年において自分の身体の不調（主にネックの部分）がでやすい時期です。冬は人間の健康的な栄養面ではＭＡＸ！夏にかけてダウンしていくんです。
冬の間にどれだけ自分の身体をいたわり、栄養をとったり健康のために何かをやっていくか･･･というのが夏を乗り切るための鍵になっていますが･･･（詳しくは放送聴いてくださいね♪）
春先というのは心の面も体の面もサインが出てくる時期なんです。
今この時期にできる心身のメンテナンスを心理楽（らく）剤師TAKAKOさんがアドバイスしてくれます。
心理楽（らく）剤師とはTAKAKOさんが作った造語です。
薬剤師としてはもちろんですが、患者さんを心理面でも支えるために、クリニックではカウンセリングを任されているTAKAKOさん。心理も薬剤も楽しく！という思いでそのネーミングを考えたようです。
今回のキーワードは
『Meファーストの大切さ！』
『自分の身体の癖を知っておくこと！』
『大切な人に伝えること！（自分のトリセツ）』
トークの中から気づくことが沢山ありますよ！
放送は3月8日（金）11：30～です。
次週はのはら元氣クリニック院長の野原正史さんのインタビューです♪お楽しみに♪♪♪
