なべちゃんのレキオでダイエット♪

毎月第1・2・3・5週目の土曜日午後2時より放送中~♪

南部徳洲会病院 こくらクリニック 院長 渡辺信幸先生が提唱する『MEC(メック)食』についてお伝えしております~(‘ω’)ノ

M・・・meat(肉)

E・・・egg(卵)

C・・・cheese(チーズ)

肉卵チーズを30回噛んで食べよう!!というのが『MEC(メック)食』!!

龍華のアンダカシー、MECに上等!美味しいよ~♪

 

この番組は、

南部徳洲会病院 こくらクリニックの提供でお届けしております~(‘ω’)ノ

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