おもろまちメディカルセンター「いきいきタイム」♪

毎週水曜日午後６時放送

協賛：おもろまちメディカルセンター

 

毎月第３週目は、健康運動指導士の長沼利幸先生がご案内役を務めております♪

１１月の放送回では

前半『筋トレロス！？エビデンスから考える、その対策法！』

後半『体の冷えを食生活から改善しよう！冷やす食べ物の上手な食べ方とは！』

と題してお届けいたしました(‘◇’)ゞ