Dr.嘉数の「心臓元気ですか〜❓」

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2016年3月15日火曜日  18時〜放送
今夜のDr.嘉数の「心臓元気ですか〜?」は…
・沖縄県インフルエンザ
・エボラウイルス
・鳥インフルエンザ
・ MERS
・ジカウィルス感染症
    など情報提供していただきました。
    この季節全国でも猛威をふるっていますインフルエンザ!
    県内でも患者が増えているようです。
    現在はB型は流行っているようです。

   しっかり対策してお気をつけください。

第1部

作家伴さんのコーナー

       ショートストーリー第5話…
       タイトル「バー・コラソン 5  」 (スペイン語でコラソンは心臓の意味)
       今回のストーリー展開お楽しみ下さいね。
  
第2部   
     そして今回のメインテーマは「心臓カテーテル」についてのお話しです。
      肥満は動脈硬化性病気の原因です。

     肥満を改善しましょう。

    お魚を食べましょう、揚げ物、てんぷらは減らしましょう。緑黄色野菜・海藻を取りましょう。

    全体 のカロリーを減らしましょう。お肉は食べましょう。脂身は避けましょう。

    甘い物は極力減らし 炭水化物も制限しましょう。

    そして一番大事なのは運動をしましょう。毎日歩きましょう。

    エレベーターを使わず階段を利用しましょう。などアドバイス頂きました。

第3部
      ジャンボツアーズさん「旅のご案内」は本日はお休みです。
        お問合せ先:098-867-0007 ジャンボツアーズ
        散髪屋さんのザトペック石原さんいつも聴いてくださりありがとうございます。
今夜も   お便り頂きました「カトーちゃん」ありがとうございます。
         台湾で起きた「牡丹社事件」について勉強できました。
         来月の心臓げんきですかー?は、2016年4月19日火曜日 放送です。
          テーマは「  心臓弁膜症」です。お楽しみに♫
         Dr.嘉数の「心臓元気ですか〜?」は毎月第3火曜日18時から放送です♬
         ●  この番組は、旅は人生を豊かにする、ジャンボツアーズの提供でお送りしています。
           パーソナリティ:片野まさ美