あっこ先生の秘密の処方箋♪

毎月第2月曜日午後6時よりお届けしている「あっこ先生の秘密の処方箋」

1月12日の放送は、スパとエステサロン「うみない美」代表:山川杉乃さんをお迎えいたしました!!

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今回はアロマセラピストでもある山川さんに「お風呂の効果と楽しむためのアドバイス」「状況や気分に応じたアロマオイルの選び方」を伺いました!!

ウチナーンチュには湯船に浸かる習慣がないと言いますが、皆さんは湯船に入りますか?

お風呂の効果は・・・

※温熱作用

※水圧作用

※浮力作用

等があります!!

また、お風呂にはリラックスしながら代謝が上がるという”心身に良い効果”が期待できる効果があるのだそうです(^^♪湯船にアロマオイルを垂らせば効果に幅が広がります!!番組では、“緊張をほぐしたい” ”気分が落ち込んだ時” ”ぐっすり眠りたい” ”もうひと仕事・勉強を頑張りたい” などなどさまざまな場面や気分に応じたアロマの使い分けと効果を紹介しております!!

詳しくは、本放送をお楽しみください!!

 

注意:湯船に浸かる際は、水分補給を忘れずに!!

 

「うみない美」のHPはこちら

http://uminaibi.jp/

うみない美は、沖縄でしか味わえないエステ・スパトリートメントを提供する「中から、外から身体を元気に綺麗に」をポリシーとしているそうです!!

 

パーソナリティのあっこ先生こと、宮城敦子先生が代表を務める「クララ薬局」については下記HPにてご確認ください♪

http://www.kurara.com/