なべちゃんのレキオでダイエット♪

毎月第1・2・3週目土曜日の14:00~生放送でお届けしております!!

徳洲会こくらクリニック院長で、番組パーソナリティ渡辺信幸先生が推進する

”健康長寿”をつくるための2つのポイントは「肉・卵・チーズをたっぷり食べて炭水化物を控える」「食べ物を口に入れたら箸を置いて30回噛む」です!!

詳しくお話しを伺いたい方は、徳洲会こくらクリニックへお問い合わせください!!

電話番号:098-855-1020

ホームページはこちら http://www.nantoku.org/kokura/

 

また、渡辺先生が執筆した本の第3段【「野菜中心」をやめなさい~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる】が宝島社より好評発売中です!!

 

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今週のお客様は、リラクゼーションスペース癒し道・癒し道介護ケアアカデミー代表の亀島恵美子さん、アンダカシ専門店の国場さん、中城村新垣にある小さな牧場Tasato Farm代表の田里さんの3名をお迎えしてお届けいたしました!!

 

癒し道のホームページはこちら http://www.iyashido-care.jp/

 

141213_1455~01アンダカシ専門店こくばへのお問い合わせは、070-5274-5506まで!!

Tasato Farmへは、フェイスブックよりご確認ください!!